本日について ■データ身長 157センチ目標 51.0キロ ■本日の体重体重 56.3キロ前日比 0キロ ■本日の食事朝 ごはん、魚、味噌汁、ヤーコンときゅうりとツナのサラダ昼 お好み焼き晩 オムライス※いずれも量は少なめ。 なんと久しぶりに、朝、ジョギングをしたよ…